Sách Y Học - Sức Khoẻ

Ăn những món dễ tìm này, đẩy lùi cao huyết áp

Ăn những món dễ tìm này, đẩy lùi cao huyết áp Ngoài việc ăn quá nhiều muối natri, việc ăn quá ít một thứ khác cũng góp phần khiến bệnh cao huyết áp…

Mống mắt là bộ phận nào, có thay đổi theo thời gian? Mống mắt là gì, có thay đổi theo thời gian không ạ? Thường thu thập mống mắt bằng cách nào? (…

Tại sao cơ thể của chúng ta lại bị dị ứng? Dị ứng là một hiện tượng đáng lo ngại, trong đó cơ thể chúng ta phản ứng bất thường với thức ăn, phấn ho…

Đây quả thật là tin rất vui cho người yêu thích cà phê Nghiên cứu mới của Viện Khoa học Thần kinh Quốc gia Singapore (NNI) đã phát hiện uống 2 tách…

Chọn dầu ăn theo lời khuyên của chuyên gia để hỗ trợ ngừa mỡ máu Để giảm nguy cơ rối loạn mỡ máu (mỡ máu cao), người tiêu dùng có thể xây dựng chế …

Vitamin B quan trọng như nào đối với sức khoẻ? Mineral B (B-complex) là một nhóm các vitamin B, bao gồm thiamin, riboflavin, niacin, pantothenic aci…

Những món ngon chế biến từ cà rốt và dinh dưỡng Củ cà rốt là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể con người, với các chất dinh dưỡng chính như…

Măng tây loại rau tuyệt vời hơn bạn nghĩ? Rau Măng tây là một loại rau củ giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, vitamin C, kali, magiê và canxi. Nó c…

Mẹo giúp cơ thể bớt mệt mỏi sau khi tập thể dục Còn để giúp cơ thể bớt mệt mỏi sau khi tập thể dục, các mẹo như sau được đề xuất: 1. Thư giãn và ngh…